La importància de l'educació emocional
Formació del programa d'entrenament de la empatia, "Empatik", a la Finca de Tamarit
L’empatia és la capacitat de posar-nos en la pell de les altres persones, de connectar amb les seves emocions, i comprendre-les, i així poder actuar en conseqüència. L’educació emocional és un procés educatiu que comença en el mateix instant que naixem i hem de començar a gestionar les nostres pròpies emocions. A mesura que anem creixent, ens anem enfrontant a sentiments contradictoris que afecten el nostre benestar. Estrès, ansietat, frustració, enfadament, poca autoestima… Saber gestionar i regular les nostres emocions és essencial per aprendre a disminuir les emocions “negatives” i generar sentiments positius com l’amor, l'alegria o la il·lusió.
Júlia Prunés, fundadora del programa d’entrenament de l’empatia “Empatik”, ha visitat aquests dies la finca de Tamarit per formar l’equip d’English Summer S.A. y Edulònia en l’educació emocional. Per poder educar el valor de l’empatia en els més petits és imprescindible l’empatia de l’adult que els cuida i els acompanya en el seu dia a dia. D’aquesta manera, podrem integrar les dinàmiques apreses en el programa “Empatik” en les nostres activitats de “Emotional Trip” en els pròxims campaments d’estiu de 2021 a través del staff i els monitors.
L’educació emocional potencia el desenvolupament de les competències emocionals dels nens per poder viure al llarg de la seva vida amb un cert benestar estable. Els seus objectius principals són; la regulació emocional; la prevenció dels efectes perjudicials de les emocions negatives com l'ansietat o la depressió, generar sentiments positius, millorar la autoestima, i finalment, identificar les emocions dels altres i basant-nos en això desenvolupar relacions socials satisfactòries.
Contes de la Col.lecció Educació Emocional de Júlia Prunés
En l’etapa escolar, els nens s'enfronten diàriament a situacions noves que els hi generen estímuls que no saben identificar a causa que no els hi ha passat anteriorment i moltes d'aquestes ocurreixen quan es troben en els campaments d'idiomes a l'estiu. Com educadors de valors en el temps lliure, hem de donar als nens utensilis perquè coneguin les seves pròpies emocions, les identifiquin, i posin nom, aspecte que anirà molt relacionat amb la progressió del vocabulari emocional al llarg de l’etapa escolar. El reconeixement de les emocions ajuda al desenvolupament d’una autoestima saludable que ens permet aprendre a dir no davant situacions que ens puguin generar emocions negatives perquè haurem après a estimar-nos a nosaltres mateixos.
Identificar les nostres emocions és el primer pas per desenvolupar l’empatia cap als altres, entendre el perquè de les seves accions i comportaments, i acabar desenvolupant habilitats socials per assolir relacions socials satisfactòries. Educar l’empatia és imprescindible per a la prevenció de la violència i de l'assetjament escolar. “A mi m’agrada pensar que és la millor de les vacunes per a prevenir el Bullying”, explica Júlia Prunés en el seu programa “Empatik”. En els nostres campaments d'estiu hi ha zero tolerància cap a l'assetjament escolar.
Des d’English Summer S.A. volem oferir en els campaments d'estiu d'anglès als nens valors i construir aprenentatges significatius que els serviran per a tota la vida davant de qualsevol situació. Saber gestionar les nostres emocions no solament ajudarà a desenvolupar felicitat, sinó que també afavoreix el nostre aprenentatge. Gràcies a la neurociència, està demostrat científicament, que quan ens trobem en situacions emocionalment estables s’afavoreix l’aprenentatge acadèmic. A més de ser éssers acadèmics, som éssers emocionals i hem de trobar un balanç en la nostra vida per augmentar el nostre benestar personal i social. En els pròxims campaments d'estiu 2021 treballarem tot l'après amb "Empatik"!
