Au-delà du jeu : le rôle du sport en colonie de vacances dans la construction d'amitiés durables et la promotion d'un mode de vie sain
L'adolescence est une étape clé dans le développement des jeunes, tant sur le plan physique qu'émotionnel. C'est pourquoi il est essentiel d'encourager des habitudes saines, comme la pratique régulière d'un sport, en particulier pendant les camps d'été. En ce sens, les camps à thème d'English Summer S.A. sont une option idéale pour combiner le sport, le plaisir et l'apprentissage de l'anglais.
Les avantages de l'activité physique pour les jeunes sont nombreux et variés. Tout d'abord, le sport améliore la santé physique, renforce le système cardiovasculaire, augmente la capacité pulmonaire et réduit le risque de maladies chroniques telles que l'obésité ou le diabète. Il permet également de gérer le stress, d'améliorer la qualité du sommeil, d'augmenter l'énergie et la vitalité.
Bien entendu, les avantages ne se limitent pas à la santé physique. Le sport améliore également la santé mentale et émotionnelle, en contribuant à réduire l'anxiété, la dépression et d'autres troubles émotionnels. Il améliore également l'estime de soi et la confiance en soi, et encourage la socialisation et le travail d'équipe.
En ce sens, les camps d'été d'English Summer sont une occasion unique de pratiquer des sports dans un environnement sûr et amusant. Par exemple, le camp WaterSports propose une grande variété de sports nautiques tels que la planche à voile, le kayak, le surf à pagaie et la voile, vous permettant de découvrir de nouvelles compétences et de développer votre potentiel.
Dans les camps Multiactivité et Adolescents, nous nous préparons aux Jeux olympiques, afin que vous puissiez pratiquer plusieurs sports d'équipe tels que le football, le volley-ball, le basket-ball ou le handball. Nous offrons également la possibilité de participer et de concourir dans un tournoi de différents sports individuels, tels que le ping-pong, le badminton, le tennis, les échecs, l'athlétisme, la natation ou le karting. En outre, il y a une piscine quotidienne où vous pouvez jouer avec vos camarades de camp ou simplement vous détendre et prendre un bain de soleil. En outre, les camps proposent un programme d'apprentissage de l'anglais basé sur le programme d'examen de Cambridge, qui vous aidera à améliorer votre niveau de langue tout en pratiquant des sports et en vous amusant avec de nouveaux amis.
Se faire de nouveaux amis grâce au sport
Se faire des amis par le biais d'une activité physique est un excellent moyen d'entrer en contact avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts. Si vous souhaitez vivre une expérience encore plus enrichissante au camp de sports nautiques, cet article vous donnera quelques recommandations:
- Participez aux activités: le camp propose une variété d'activités sportives et en pratiquant des sports tels que le surf à pagaie ou le basket-ball, vous serez en contact avec d'autres participants et vous aurez l'occasion d'apprendre à les connaître. Impliquez-vous à 100 % dans l'activité.
- Soyez ouvert et amical: l'attitude est la clé pour se faire des amis. Si vous êtes introverti, le sport peut facilement vous rapprocher des autres. Dites bonjour, souriez et abordez les autres participants pour engager la conversation. N'ayez pas peur de vous présenter, de poser des questions sur leurs centres d'intérêt et leurs loisirs - vous partagez probablement de nombreux centres d'intérêt et cela constituera le point de départ de la connexion.
- Partagez vos compétences: si vous êtes doué pour un sport particulier, partagez vos compétences avec les autres participants. Vous serez une motivation et un exemple pour eux, et s'ils voient que vous pouvez leur apprendre quelque chose, ils voudront probablement partager leur temps avec vous, apprendre de vous et vous d'eux.
- Participez aux activités sociales: outre les activités sportives, le camp organise également des événements sociaux tels que des fêtes, des ateliers et des jeux. Profitez de ces occasions pour parler à des personnes qui font partie d'autres groupes et élargissez votre réseau autant que possible.
- Travaillez en équipe: pendant les activités sportives de groupe, veillez à collaborer avec les autres. En travaillant ensemble pour atteindre un objectif commun, vous apprendrez à mieux connaître vos coéquipiers et à créer des liens plus forts.
- Soyez vous-même: le plus important est d'être naturel et spontané. N'essayez pas d'impressionner les autres ou d'agir différemment de ce que vous êtes réellement. Si vous êtes une personne authentique, vous attirerez des personnes ayant des intérêts et des valeurs similaires aux vôtres.
En suivant ces conseils, nous sommes sûrs que vous vous ferez beaucoup d'amis dans les camps d'été anglais, que vous apprécierez votre séjour et que vous vous amuserez à faire du sport tout en améliorant votre santé, vos compétences sociales et votre anglais!