Más allá del juego: la función del deporte en el campamento de verano en la formación de amistades duraderas y la promoción de un estilo de vida saludable
La adolescencia es una etapa clave en el desarrollo de los jóvenes, tanto física como emocionalmente. Por eso, es imprescindible fomentar hábitos saludables, como la práctica regular del deporte, especialmente durante los campamentos de verano. En este sentido, los campamentos temáticos de English Summer S.A son una opción ideal para que combines el deporte, la diversión y el aprendizaje del inglés.
Los beneficios de la actividad física en los jóvenes son numerosos y variados. En primer lugar, el deporte mejora la salud física, fortalece el sistema cardiovascular, aumenta la capacidad pulmonar y disminuye el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad o la diabetes. Además, ayuda a controlar el estrés, mejora la calidad del sueño, aumenta la energía y la vitalidad.
Evidentemente, las ventajas no solo se limitan a la salud física. El deporte también mejora la salud mental y emocional, contribuyendo a reducir la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales. También mejora la autoestima y la confianza en sí mismos, y fomenta la socialización y el trabajo en equipo.
En este sentido, los campamentos de verano de English Summer son una oportunidad única para que disfrutes de la práctica deportiva en un entorno seguro y divertido. Por ejemplo, el campamento temático de WaterSports Camp ofrece una extensa variedad de deportes acuáticos como el windsurf, el kayak, el paddle surf o la vela, que permite descubrir nuevas habilidades y desarrollar tu potencial.
En los campamentos de Multiactividad y Teenager Camp preparamos los Olympic Games, para que practiquéis múltiples deportes en equipo como el fútbol, vóleibol, baloncesto o balonmano. También ofrecemos la oportunidad de participar y competir en un torneo de diferentes deportes individuales, como por ejemplo: ping pong, bádminton, tenis, ajedrez, atletismo, natación o karts a pedales. A parte, disfrutarás de la piscina diariamente para jugar con los compañeros o sencillamente relajarte tomando el sol. Además, los campamentos ofrecen un programa de aprendizaje de inglés basado en el temario de los exámenes de Cambridge, el cual te ayudará a mejorar tu nivel de idiomas mientras practicas deporte y te diviertes con nuevas compañías.
Hacer nuevas amistades a través del deporte
Hacer amigos y amigas a través de la actividad física es una excelente manera de conectarse con personas que comparten intereses similares. Si lo que buscas es vivir una experiencia aún más enriquecedora en English Summer, en este artículo te daremos algunas recomendaciones:
Participa en las actividades: el campamento presenta una variedad de actividades deportivas y mientras practicas deportes como el paddle surf o el baloncesto, estarás en contacto con otras personas participantes y tendrás la oportunidad de conocerlas. Involúcrate al 100% en la actividad.
Sé abierto y amigable: la actitud es la llave maestra para hacer amistades. Si eres una persona introvertida, el deporte puede acercarte fácilmente a los demás. Saluda, sonríe y acércate a los demás participantes para entablar conversación. No tengas miedo de presentarte, pregunta sobre los intereses y aficiones que tienen, seguramente compartís muchos gustos y ese será el punto de conexión inicial.
Comparte tus habilidades: si se te da bien algún deporte en particular, comparte tus habilidades con los otros participantes. Serás una motivación y ejemplo para ellos, y si ven que puedes enseñarles algo, es probable que quieran compartir su tiempo contigo, aprender de ti y tú de ellos.
Participa en las actividades sociales: aparte de las actividades deportivas, el campamento también organiza eventos sociales como fiestas, talleres y juegos. Aprovecha estas oportunidades para hablar con personas que están en otros grupos, expande tu red de contactos todo lo que puedas.
Trabaja en equipo: durante las actividades deportivas en grupo, asegúrate de colaborar con los demás. Trabajando juntos para lograr una meta común, así conocerás mejor a tus compañeros y crearás vínculos más fuertes.
Sé tú mismo/a: es lo más importante, muéstrate natural y espontáneo/a. No trates de impresionar a los demás o actuar de manera diferente a como eres en realidad. Si eres una persona auténtica, atraerás a personas con intereses y valores parecidos.
Siguiendo estos consejos, estamos seguros de que harás muchos amigos y amigas en los campamentos de verano de English Summer. ¡Disfruta de tu estancia y diviértete haciendo deporte mientras mejoras tu salud, tus habilidades sociales y tu nivel de inglés!